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| La decepcion de hacerlo todo y no conseguir resultados. |
Hola mundo!
Mi nombre
es Mariel, tengo 23 años y tengo que contarles que llevo largo tiempo (2 anos)
intentando perder peso, he tenido mis buenos y malos momentos. Pero considero que he estado perdiendo mucha
información acerca del porque no puedo perder peso. Información que es muy
probable que encuentre en ellas la verdadera solución.
Se que como
yo existen miles de personas que están intentando perder peso. Y no lo
consiguen, por más que lo intentan siempre están en el mismo lugar. No importa cuanto dejen de comer, cuanto
ejercicio hagan simplemente no adelgazan.
Se me he ha
ocurrido este blog, para encontrar la manera de salir del circulo vicioso del
intento de la perdida de peso.
Objetivo
General:
•Conseguir
una reducción significativa de peso, como un proceso que integre cuerpo, alma y
espíritu, en la búsqueda del bienestar común entre estas partes que conforman
mi ser.
Objetivos Específicos:
•Integrar y
armonizar las partes que componente mi persona: cuerpo, alma y espíritu
•Lograr
tener una base de datos de mis victorias y derrotas en la Guerra contra el peso.
•Compartir
mis dramas, con personas que pasan por lo mismo
para que se enteren que no están solos.
Hipótesis:
Adelgazar
es un proceso individual en que todos los casos son diferentes y por lo cual
exigen un tratamiento distinto. Lo que
le funciona a Pedro no es lo mismo que le funciona a Juan ( aunque podría ser), a lo que me refiero es que no existe
una fórmula mágica que nos funcione a todos los mortales por igual.
De aquí que
me surgen estas cuestiones:
3.Tendrá
nuestro cuerpo algún truco sucio que no estamos notando?
4.Necesitamos
relajarnos para perder peso?5.El amor propio tiene algo que ver?
6.Realmente funciona alinear la mente, el alma y el cuerpo a fin de encontrar el verdadero equilibrio?
Pues están son las preguntas que me planteo, en mi búsqueda a la solución definitiva esta tortura de no poder perder peso.
Aunque seamos honestos, es mejor estar en la búsqueda de la solución del problema, que estar resignados sumidos en la miseria del que pudiera ser. Es mejor estar gordo intentando adelgazar (al menos aprovechas y insertas hábitos saludables), que estar gordo y no tener ganas de adelgazar.
Alcance
Todas las respuestas que llegue encontrar a mis hipótesis y la aplicación de las mismas, solo serán validas para mi. Quizá te sirvan algunos consejos, pero la realidad es que todos somos diferentes y así es que funciona esto. Al menos así creo que funciona, pero ya veremos que tal.
En los próximos meses, mientras este blog tenga vida, intentare relatarles como ha sido el proceso y me gustaría conocer personas que como yo se encuentran o se encontraron alguna vez en este dilema.
